감사하는 뇌가 인생을 바꾼다부제 뇌과학이 그려낸 단 하나의 감사 교과서저자 가바사와 시온, 다시로 마사타카 감사하는 뇌가 인생을 바꾼다는 뇌과학을 기반으로 감사라는 감정이 인간의 삶에 어떤 변화를 만들어내는지를 설명하는 책입니다. 이 책은 단순히 긍정적으로 생각하라는 자기계발서가 아니라, 감사라는 감정이 뇌에 어떤 영향을 주고 그것이 행동과 인생의 결과까지 어떻게 이어지는지를 과학적으로 풀어냅니다. 감사를 하나의 감정이 아니라 훈련 가능한 능력으로 바라보며, 누구나 실천을 통해 삶을 변화시킬 수 있다는 점을 강조합니다. 저자는 뇌과학적 관점에서 인간의 감정과 행동을 분석하며, 감사가 뇌의 구조와 기능을 실제로 변화시킨다는 점을 설명합니다. 우리가 감사할 때 뇌에서는 도파민과 세로토닌과 같은 긍정적인 신경..